世上無難事，只怕有心人。”我一直相信這句話。在生活中，工作中，不管遇到什么問題，都會用這句話鼓勵自己。當(dāng)然，這其中，也包括我的減肥歷程。
我不是從小就胖的，在我胖之前長的還算好看。我是四川土生土長屯里的人，都說四川姑娘伢子長得好看，這是真的。那個時候皮膚也是水嫩嫩的，看起來也比較有氣質(zhì)。
上了大學(xué)之后，學(xué)習(xí)不那么緊張了，感覺而輕松了很多，大學(xué)的時間還是比較空閑的，雖然有時候比較緊，但與高中比是截然不同的，在大學(xué)心里沒什么壓力，每天感覺就是吃了睡睡了吃，太過舒服了，又沒有什么運(yùn)動，慢慢的就長胖了30多斤。
等室友說我這段時間長胖的時候，我才意識到自己太胖了，體重已經(jīng)剎不住車了，體重一度飆升到127斤，我的天呢。再漂亮的人，也經(jīng)不住肥胖的改變啊，胖丫就是個例子，所以我開始減肥了。我開始使用各種流行的減肥方法！3天酸奶減肥，7天蘋果減肥法，一天只吃3個蘋果，3份酸奶，饑腸轆轆過了一個星期，我確實(shí)瘦了4斤，但我堅(jiān)持不住了，整個人都沒有精神，而且我也禁不住美食的誘惑，餓的實(shí)在不行了，就會給自己做一頓大餐，搞得體重立馬反彈回來！
正當(dāng)減不下來而郁悶的時候，一次偶然的機(jī)會我閨蜜張小雨給我推薦現(xiàn)在幫助我成功瘦下來老師，當(dāng)時我加老師的//信，還 抱著懷疑的態(tài)度，因?yàn)橹拔覈L試過太多的減肥方法，都沒有效果！加了老師的//信之后，我花了幾分鐘時間，看了她的朋友圈，看著一個個肥胖者已經(jīng)在老師的幫助下成功瘦下來了。我后還是鼓起勇氣抱著后的一絲希望發(fā)消息給老師，希望老師也能幫助我成功瘦 下來。
老師通過對我自身情況的了解，給我制定詳細(xì)的減肥計劃，三天之后我收到了老師給制定的詳細(xì)的減肥方案，收到之后在老師指導(dǎo)下，剛開始幾天感覺沒有什么變化，然后我就找老師問詢，老師給我說不著急，耐心等待，我清楚的記得大概在我使用第八天早上時 候，我照鏡子明顯感覺臉瘦了一點(diǎn)，我迫不及待跑到客廳稱量一下，結(jié)果把我高興壞了，居然瘦了8斤，我立刻拿手機(jī)向老師報喜。就這樣感覺抓住救命稻草一樣，老師一直幫助我到完全瘦下來，現(xiàn)在體重97斤喲，瘦下來之后，隨便穿什么都好看!打扮起來更是得心應(yīng)手!我覺得整個世界都變了
就這樣瘦了下來也不用吃節(jié)食的苦，健康瘦下來比什么都強(qiáng)，老師是真的很厲害，本來一開始我還不相信她，因?yàn)槲覟榱藴p肥用太多減肥方法了，但是她都會耐心的幫我解決問題，我清楚的記得記得個月我是瘦了18斤的體重能讓我瘦下來真的很開心，而且也沒有任何的不適的感覺，而且呢老師責(zé)任心很強(qiáng)，我有時候都煩她，隔三差五的找我問瘦身情況，說今天瘦了多少了，哈哈，人真的很不錯哦
作為一個減肥的過來人，現(xiàn)在還在減肥的人，一定不要節(jié)食減肥，節(jié)食減肥真的對身體很不好，我的感受是體質(zhì)變差，然后會頭暈，皮膚變差。
之所以我把這段寶貴的經(jīng)歷寫下來，是相信有同樣遭遇的胖友一定用的上。感謝我老天讓我在生命中遇見了老師，是她改變了我的人生，要相信我，減肥方法很重要，有個人指導(dǎo)跟自己減肥是有很大差別的，有時候連我自己都不相信這是真的，可是我真的就一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來了。其實(shí)減肥并非像姐妹們想象的那么難，只要你堅(jiān)持去做，只要你找對方法，就會 很快地瘦下來，重要的是在一個堅(jiān)持過程，相信很多姐妹肯定和我當(dāng)初一樣，還在為肥胖煩惱著？希望我的 自身減肥經(jīng)歷對大家有幫助，也給大家加加油，只要有信心，方法正確，不拋棄不放棄，保準(zhǔn)你也可以瘦的美美滴！